Meditation, Kriya Yoga & Qigong

Ich biete regelmäßig Kurse und Seminare in Kriya Yoga und Qigong an.

Kriya Yoga und Qigong unterrichte ich unter anderem an der VHS Ortenburg und in verschiedenen Kursen über das Jahr verteilt.
 

Mir liegt ein großes Herz daran, dich liebevoll zu begleiten und in die Meditation zu führen - gerne auch

im Einzelunterricht, für Firmen oder Gruppen.

Qigong

Qigong ist eine aus China stammende, meditative Bewegungsform. Mit ganz bewussten, langsamen und achtsamen Bewegungen wird im Körper das Heilsein und die Quelle der Lebenskraft unterstützt und gestärkt.

Qigong bedeutet "Arbeit/Meisterschaft mit der Lebensenergie" und ist ein wesentlicher Bestandteil in der traditionellen chinesischen Medizin.

Kriya Yoga

Kriya Yoga unterrichte ich nach der Weitergabe von Swami Aliananda Paramahansa, Gründerin der Weltfriedensmission in Cornwall, England.
Kriya Yoga ist eine Jahrtausende alte Atem-Meditation des Meisters Mahavatar Babaji, die von Yogananda Paramahansa ("Autobiografie eines Yogi", Otto Wilhelm Barth Verlag, München-Planegg 1950) im Westen verbreitet wurde.

Kriya Yoga bedeutet „bewusste Aktion“, „Yoga der Tat“.

In meinen Meditationseinheiten unterrichte ich fünf spezielle Atemtechniken, die mir von Swami Aliananda Paramahansa vermittelt wurden.

Diese Atemtechniken helfen dir, dass deine Gedanken, dein Verstand mehr zur Ruhe kommt und du deine wahre Natur erkennst. Deine Chakren werden mit Licht gereinigt, beginnen zu Strahlen und du verbindest dich mit deinem Sein.

Dadurch finden wir zu einem Frieden in uns selbst. Wenn der Frieden in uns ist, kann Frieden Zuhause entstehen. Wenn Zuhause Frieden ist, kann Frieden auf der ganzen Welt entstehen. Das ist die Essenz der Weltfriedensmission.